Mieroszów dołączył do programu „Gmina Przyjazna Seniorom”
Mieroszów dołączył do programu „Gmina Przyjazna Seniorom”
Chcesz mieć płaski brzuch po 50.? Te ćwiczenia wyszczuplą talię i poprawią nastrój
Z wiekiem nasze ciało się zmienia, metabolizm zwalnia, a w okolicy brzucha zaczyna gromadzić się coraz więcej tkanki tłuszczowej. Jednak wcale nie musi tak być,...
Chcesz zmniejszyć o połowę ryzyko demencji? Wystarczy ruch na poziomie 10 tys. kroków
Co roku na świecie diagnozuje się prawie 10 mln nowych przypadków demencji, czyli co 4 minuty nowa osoba dowiaduje się o chorobie neurodegeneracyjnej. Natomiast...
Zobaczcie dekoracje dożynkowe przygotowane w gminie Mieroszów!
Już dzisiaj (niedziela, 11 września) Dożynki Gminne w Mieroszowie. Towarzyszyć im będzie I Festiwal Dzika i Dziczyzny. Zapowiada się świetna zabawa....
Rób tyle kroków dziennie, by obniżyć ryzyko przedwczesnej śmierci nawet o połowę!
Aktywność fizyczna wpływa korzystnie nie tylko na naszą kondycję fizyczną, ale także na zdrowie psychiczne – wzmacnia odporność, rzeźbi sylwetkę, poprawia...
Złote gody w gminie Mieroszów!
W gminie Mieroszów obyła się wspaniała uroczystość związana z 50 rocznicą zawarcia tu związku małżeńskiego przez kilka par. W 1971 roku przyrzeczenie małżeńskie...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Fizjoterapeuci zapisują wideo ćwiczenia dla seniorów
Jednak już kilka dni bez ruchu może spowodować trudne do odwrócenia konsekwencje dla całego organizmu, dlatego Krajowa Izba Fizjoterapeutów i Ministerstwo...
Zobaczcie jak dezynfekowany jest Mieroszów [ZDJĘCIA]
Dzisiaj drugi dzień dezynfekowano miejsca użyteczności publicznej w gminie Mieroszów
Niesamowite, w Mieroszowie maseczki są wszędzie. W bankach, sklepach, na poczcie, w aptece [ZOBACZCIE]
W Mieroszowie w ciągu tygodnia uszyto blisko 700 maseczek wielokrotnego użytku
Karta Seniora dostępna już także w Starych Bogaczowicach
Karta Seniora dostępna już także w Starych Bogaczowicach
Wałbrzych przystąpił do ogólnopolskiego programu i rozdano pierwsze Karty Seniora
Wałbrzych przystąpił do ogólnopolskiego programu i rozdano pierwsze Karty Seniora
ZOO w Łącznej zaprasza na imprezę. A my damy Wam bilety za darmo! [ZDJĘCIA ZWIERZĄT Z ZOO]
ZOO w Łącznej znajduje się około 20 km od Wałbrzycha (gmina Mieroszów) i prężnie działa już 6 lat. Z tej okazji organizuje fantastyczny festyn rodzinny...
Lidia Popiel: "Warto mierzyć siły na zamiary" (rozmowa NM)
Lidia Popiel zaangażowała się w projekt wspierający aktywność osób 50+. Opowiedziała nam, dlaczego zainteresowała ją taka forma działalności i jakie są jej rady...
Jaki sport dla seniora?
Aktywny senior rzadziej doświadcza problemów ze zdrowiem i cieszy się dobrą kondycją. Jakie rodzaje ćwiczeń są wskazane osobom w starszym wieku?
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Ławka Ogrodowa Czarny 109X48X91,5cm Lite Drewno Sosnowe 824064