MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
5 z 11
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
W czasie przeziębienia należy pamiętać o nawadnianiu....
fot. 123rf.com

Tego nie rób, gdy jesteś przeziębiony. Te nawyki sprawią, że będziesz dłużej chorować! Oto, czego nie robić, by szybciej wrócić do zdrowia

Zbyt małe spożycie płynów

W czasie przeziębienia należy pamiętać o nawadnianiu. Odpowiednia ilość wypijanych płynów pomaga rozrzedzić śluz i oczyścić zatoki. Niekoniecznie musi to być woda, można pić gorącą herbatę oraz jeść zupy. Szczególnie zalecane jest spożywanie rosołu, który ma udowodnione działanie hamujące stany zapalne i łagodzące objawowe infekcje górnych dróg oddechowych. W przypadku zażywania leków na przeziębienie – nie należy popijać farmaceutyków sokiem grejpfrutowym, gdyż spowalnia on ich metabolizm.

Zobacz również

Z wielką pompą, Miłomłyn świętował 180 rocznicę narodzin Kanału Elbląskiego (WIDEO, F

Z wielką pompą, Miłomłyn świętował 180 rocznicę narodzin Kanału Elbląskiego (WIDEO, F

Wypadek na autostradzie A4 koło Rzeszowa. Zderzyły się dwa busy, 5 osób rannych

Wypadek na autostradzie A4 koło Rzeszowa. Zderzyły się dwa busy, 5 osób rannych

Polecamy

Apple zamyka jedną ze swoich najnowszych usług finansowych. Dlaczego?

Apple zamyka jedną ze swoich najnowszych usług finansowych. Dlaczego?

Seks po 70.? Nie musisz z niego rezygnować. Która płeć chce się kochać?

Seks po 70.? Nie musisz z niego rezygnować. Która płeć chce się kochać?

Pyszne, pożywne i zdrowe. Takie śniadanie zachwyci całą rodzinę

Pyszne, pożywne i zdrowe. Takie śniadanie zachwyci całą rodzinę