MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 8
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
To trudne, ale warto wstać pół godziny wcześniej, żeby nie...
fot. fot. ilustracyjne pixabay

Jedz, kiedy jesteś głodna. Na czym polega dieta intuicyjna? Co jeść, żeby chciało się chcieć? (LISTA)

Śniadania to podstawa dobrego dnia. Dodają energii

To trudne, ale warto wstać pół godziny wcześniej, żeby nie biec do pracy z kubkiem kawy i bez śniadania. Dlaczego? To naprawdę najważniejszy posiłek dnia, który pozwala naszym mózgom lepiej pracować, a nam rozpocząć dobrze dzień. Można zacząć od jaglanki lub owsianki, które stopniowo uwalniają energię albo produktów pełnych w białko, np. jajka, które dodają siły.

Zobacz również

,,Głos Persefony" ten spektakl będzie można zobaczyć na Stacji Szamocin

NOWE
,,Głos Persefony" ten spektakl będzie można zobaczyć na Stacji Szamocin

Zwycięzca Rajdu Nadwiślańskiego: "Piekielnie ślisko". Zobacz zdjęcia z rywalizacji

NOWE
Zwycięzca Rajdu Nadwiślańskiego: "Piekielnie ślisko". Zobacz zdjęcia z rywalizacji

Polecamy

Wycofany ważny lek na cukrzycę. „Nie spełnia wymagań jakościowych”

PILNE
Wycofany ważny lek na cukrzycę. „Nie spełnia wymagań jakościowych”

Najlepszy tort truskawkowy. Idealny na rodzinne spotkania

HIT DNIA
Najlepszy tort truskawkowy. Idealny na rodzinne spotkania

Bliźnięta nie znoszą nudy i są inteligentne. Zobacz, jakie są zodiakalne Bliźniaki

Bliźnięta nie znoszą nudy i są inteligentne. Zobacz, jakie są zodiakalne Bliźniaki