Test Coopera
godz. 9.00 – 16.00, Stadion sportowy, ul. Kusocińskiego 21
Test Coopera to jedna z atrakcji tegorocznych Juwenaliów PWSZ. Ale uwaga, impreza nie jest adresowana jedynie do studentów. Organizatorzy zapraszają do udziału wszystkich mieszkańców Wałbrzycha, a dobry przykład da sam Prezydent Miasta Pan Roman Szełemej, który wystartuje w jednym z pierwszych biegów. Tym, którzy nie pamiętają testu Coopera z podstawówki przypominamy: konkurencja polega na biegnięciu przez 12 minut. Pokonany w tym czasie dystans, odniesiony do wieku i płci, da nam obraz naszej kondycji fizycznej.
We właściwym przygotowaniu organizmu do tego wyzwania pomogą instruktorzy CityFit, którzy przed każdym biegiem przeprowadzą profesjonalną rozgrzewkę.
Maraton fitness
godz. 15.30, Galeria Victoria, ul. 1 Maja 64
Będzie się działo! 5 instruktorów CityFit, 3 godziny treningu fitness podzielonego na 40-minutowe bloki. W programie m.in. zumba, aerobox, Jane Fonda, trening funkcjonalny oraz stretching. Wszyscy uczestnicy otrzymają specjalne koszulki oraz wodę do picia. A oprócz tego będą mogli wziąć udział w konkursach z atrakcyjnymi nagrodami! Impreza skierowana jest nie tylko do klubowiczów CityFit, ale do wszystkich, którzy lubią ćwiczyć i doskonale się przy tym bawić. Udział jest bezpłatny, a więcej informacji uzyskać można w klubie CityFit w Galerii Victoria.
***
CityFit to polska sieć innowacyjnych klubów fitness, czynnych 24h/dobę, 7 dni w tygodniu. Jej misją jest oferowanie klubowiczom pełnego komfortu ćwiczeń w atrakcyjnej cenie i bez konieczności podpisywania długoterminowych umów. www.cityfit.pl
Strefa Biznesu: Dlaczego chleb podrożał? Ile zapłacimy za bochenek?
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
